Noom
por Noom, Inc.
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Cree hábitos saludables que duren con Noom.
Noom lo ayuda a comer mejor, moverse más y sentirse más en control de su salud — sin la presión ni la culpa. Millones de personas han utilizado Noom para bajar de peso, mejorar su salud y lograr cambios duraderos.
Registre sus pasos. Registre sus comidas con IA. Escanee su rostro y cuerpo para obtener información instantánea sobre su salud. Gane recompensas por asistir diariamente.
Tanto si acaba de empezar como si está listo para un apoyo más estructurado, Noom se adapta a su situación.
Arraigado en la psicología. Respaldado por la ciencia. Seleccione el plan personalizado que mejor se adapte a usted, con una prueba gratis de 30 días para todos los miembros de Medicare.
- Pérdida de peso promedio: 15.5 libras en 16 semanas
- 2x más efectivo que intentar perder peso solo
- 95% dice que es una solución a largo plazo
- 98% dicen que cambió sus hábitos para siempre
- Compatible con ayuno intermitente y registro de alimentos basado en el comportamiento
- Manténga consistencia con los coaches, el contenido y la comunidad
Características clave
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Seguimiento de alimentación y ejercicios
Registro de alimentos con IA con 1M+ de alimentos, seguimiento de calorías, macronutrientes, pasos y recompensas
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Control del nivel de azúcar en la sangre
Planes de comidas y recetas respaldadas por dietistas, escáneres corporales para obtener información en tiempo real
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Acceso a asesoramiento de salud
Noom Move: más de 1,000 clases de acondicionamiento físico, estiramientos y meditación. Lecciones diarias sobre psicología, hábitos y cambio de comportamiento, con opción de coaching individual (1:1)
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Conexión a dispositivos portátiles
Sincroniza con Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings y más